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Psic. Brenda Hernández
27 jul 20212 Min. de lectura
El camino a la autoaceptación
No te castigues o te culpes por lo que has vivido, no te arrepientas de las decisiones que has tomado, deja de ser tu propia victima...
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Psic. Brenda Hernández
12 mar 20213 Min. de lectura
Autocontrol.
El Autocontrol consiste en gestionar nuestros sentimientos y comportamientos para expresarlos adecuadamente.
102 visualizaciones0 comentarios
Psic. Brenda Hernández
3 mar 20212 Min. de lectura
Inteligencia Emocional.
La inteligencia emocional es la capacidad de gestionar nuestras propias emociones y modular nuestro comportamiento,
18 visualizaciones0 comentarios
Psic. Brenda Hernández
2 feb 20213 Min. de lectura
La muestra de amor más importante
Definir la palabra "amor" ha sido uno de los grandes retos de la humanidad, ya que este concepto es sumamente amplio, el cual tiene...
29 visualizaciones0 comentarios
Psic. Brenda Hernández
13 ene 20212 Min. de lectura
Mejora tu foco.
¿Alguna vez has tenido la sensación de que el tiempo se te ha pasado volando al realizar alguna actividad? Esto sucede porque estas...
10 visualizaciones0 comentarios
Psic. Brenda Hernández
6 ene 20213 Min. de lectura
Equilibra tu vida
Equilibra tu vida a través de tres principios básicos.
18 visualizaciones0 comentarios
Psic. Brenda Hernández
9 dic 20202 Min. de lectura
¿Porqué las emociones son la base de un proceso terapéutico?
"Las emociones son parte natural de nosotros, por lo tanto no podemos ignorarlas". En el tiempo que llevo ejerciendo como psicóloga he...
12 visualizaciones0 comentarios
Psic.BrendaHernández
23 oct 20202 Min. de lectura
¿Cómo le doy sentido a mi vida?
Al buscar la respuesta adecuada nos enfrentaremos a una gran introspección, que nos empujara a escuchar nuestra voz interior...
31 visualizaciones0 comentarios
Psic. Brenda Hernández
10 sept 20202 Min. de lectura
El suicidio se puede prevenir.
La persona que intenta quitarse la vida no busca morir, solo intenta escapar de una o varias situaciones de conflicto, que le parecen...
28 visualizaciones0 comentarios
Psic. Brenda Hernández
24 ago 20202 Min. de lectura
¿Cuándo es el momento para acudir a Terapia Psicológica?
Es recomendable ir al psicólogo cuando no nos sentimos bien con nosotros mismos, con lo que sentimos, con las decisiones que tomamos y con l
66 visualizaciones0 comentarios
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